Кафедра фізичного виховання НУХТ
  • Головна
  • Новини
  • Змагання
    • Положення
    • Розклад
  • Секції
  • Викладачі
  • Історія кафедри
  • Інше
    • Контакти
    • Спортзали
    • Фотогалерея

Настільний теніс

Заняття проходять у залі № 75, розташованому на другому поверсі спортивного комплексу НУХТ.

Викладачі:

- Павлюк Ірина Сергіївна– доцент, кандидат наук з фізичного виховання та спорту;

- Лавор Ніна Леонтіївна – старший викладач, тренер збірної НУХТ з настільного тенісу.  

 

Настільний теніс є одним із найбільш популярних видів спорту серед студентської молоді, самою доступною спортивною грою, засобом раціонального і здорового проведення дозвілля. Це полягає в тому, що настільний теніс як вид спортивних і рухливих ігор не вимагає великих матеріальних витрат і місця для тренувань і спортивних змагань.

Настільний теніс – захоплююча, розвиваюча, нескінченно різноманітна, доступна спортивна гра. Вона практично не має протипоказань і навчитися грати може кожен. Настільний теніс – спортивна гра, основана на перекиданні спеціального м’ячика ракетками через ігровий стіл із сіткою за визначеними правилами.

Рухова діяльність на заняттях з настільного тенісу має високий оздоровчий ефект: в роботу залучається велика група м’язів, поліпшується зір, збільшується швидкість реакції, покращується функціональний стан центральної нервової системи, розширюється можливість інших функціональних систем організму, особливо серцево-судинної системи.

Настільний теніс – гра для мозку. Протягом усієї гри тенісист думає, аналізує, прогнозує і реалізує свої тактичні ходи.

В процесі гри, яка відрізняється високою руховою активністю, у студентів формуються такі важливі якості, як швидкість, спритність, координація, увага, реакція, окомір, мислення та інші здібності, тренуються всі групи м’язів. Теніс  дозволяє підтримувати відмінний фізичний стан протягом усього життя.

До занять з настільного тенісу допускаються студенти, що мають спортивну форму та змінне спортивне взуття з неслизькою підошвою.

Основними атрибутами настільного тенісу є: стіл для гри, сітка, ракетка і м’ячик.

На практичних заняттях навчальної секції «настільний теніс» студенти оволодівають основними правилами гри, елементами техніки і тактики гри, знайомляться з технічними прийомами.

Щорічно  кафедрою фізичного виховання проводяться для студентів змагання Кубок Першокурсника НУХТ з настільного тенісу та Спартакіада НУХТ з настільного тенісу.

Найкращі студенти секції мають можливість представляти команду НУХТ на міських та районних змаганнях, де можуть отримувати додаткові бали в рейтинг.

             

© 2021 "Zephyr Studio"

Go Top